DINH DƯỠNG CHO MẸ TRONG THỜI KỲ MANG THAI
Khi mẹ có thai không còn sống cho riêng mình mà còn cả thai nhi trong bụng mới là quan trọng, vì vậy dinh dưỡng của bà mẹ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi. Mẹ lưu ý để lập kế hoạch dinh dưỡng thật khoa học nhé!
Thuật ngữ trong bài: Chỉ số BMI là chỉ số khối cơ thể - thường được biết đến với chữ viết tắt BMI theo tên tiếng Anh Body Mass Index - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người.
Cách tính BMI: BMI = (trọng lượng cơ thể) / (chiều cao x chiều cao).
Bảng thống kê: (Trừ phụ nữ mang thai)
- Dưới chuẩn: BMI ít hơn 18.5
- Chuẩn: BMI từ 18,5 - 25
- Thừa cân: BMI từ 25-30
- Béo - nên giảm cân: BMI 30 - 40
- Rất béo – cần giảm cân ngay: BMI trên 40
RobertFoums Trả lời
03/05/2022Трансфер из аэропорта на Кипре. Старейшая в Европе лиственничная роща почти на 1 тысячу га. Основана Петром I для выращивания корабельного леса для Кронштадской верфи. Выборгский р-н, в 3,5 км от Рощино на берегу реки Линдуловки. Река Белая (Агидель) https://moooga.ru/kipr/gde-nahoditsya-ostrov-kipr-podrobnaya-karta-kipra-na-russkom-yazyke-s-kurortami-i-dostoprimechatelnostyami-gde-nahoditsya-ostrov-kipr-na-karte-mira-o-kipr-sredizemnoe-more-na-karte/ Каолиновый карьер или Уральское Бали. Их протяженность почти 40 км, высота достигает 100 м. Скалы появились все го 400 тыс. лет назад благодаря сложным климатическим условиям и эрозионным процессам, в том числе морозному выветриванию. Резко континентальный климат региона характеризуется значительными перепадами температур между средними показателями самого жаркого и самого холодного месяцев года (от -60 °C зимой до +40 °C летом). Природа, как гениальный скульптор, придала обрывистым скалам необычные очертания. В них можно рассмотреть средневековые замки, фигуры людей, животных и сказочных персонажей.